Seniorzy w ruchu, czyli ćwiczenia na Muranowie

Ćwiczenia dla seniorów, fot. M. Jaźwiecki / Muzeum Historii Żydów Polskich

Zapraszamy seniorów i seniorki mieszkających i mieszkające w sąsiedztwie do jesiennej aktywności fizycznej. Również teraz możemy korzystać ze świeżego powietrza i dbać o sprawność! Wspólnie odkryjemy różne miejsca plenerowe, gdzie przez cały rok można uprawiać sport. Jeśli pogoda nie dopisze zapewnimy salę pod dachem. Poznajmy Muranów jako miejsce zielone, przyjazne aktywności fizycznej i rekreacji.

26 listopada (niedziela), godz. 14.00-15.00, Fundacja Jeden Muranów, ul. Miła 22

Zajęcia poprowadzi Karolina Boniowska autorka projektu, magister AWF , instruktorka fitness i lekkoatletyki, nauczycielka wychowania fizycznego w szkole sportowej. Współpracowniczka Fundacji Jeden Muranów. Mieszkanka Muranowa, która pragnie dzielić się z sąsiadami swoją pasją – sportem. W razie pytań proszę dzwonić: 504 726 900, [email protected]

Projekt realizowany przy współpracy Urzędu Miasta st. Warszawy oraz partnerstwa "Przepis na Muranów".